兵家有云：知己知彼，百戰百勝。這個道理放在戰場上與商場上適用，放在「對付」自己的肌膚時，一樣是通往美肌的王道，特別是在此時此刻，秋冬與春夏交接的時分。
讓我們先踏出「知己」的第一步：你了解自己的肌膚狀況嗎？知道在某些時間點，肌膚總特別容易「憔悴」嗎？在這二個時間點，你需要給肌膚特別照顧，第一是，每個月都會光臨一次的生理期。
在這麼多年的拍照經驗中，我常會和某些藝人與模特兒合作，幾次下來，我從她們的皮膚狀況，冒出痘子或特別粗荒等等，通常我都能判斷：因為赫爾蒙分泌之故，應該是生理期來了。第二個需要「備戰」的時間點，就是季節轉換時期，因為溫度、溼度、環境改變，不管是男性或女性，肌膚都可能出現若干狀況。
不過，面對市面上千百種肌膚保養之道，大家也各有自己的肌膚屬性，到底有無肌膚保養的關鍵守則？答案是：有的！肌膚是由水和油所組成，根據我十多年的實戰工作經驗，與近幾年來一頭栽入化妝保養產品的研發世界，我相信，保溼絕對是肌膚保養的關鍵，它就像一幢大樓的地基，地基若沒有打好，就會出現龜裂、失衡、倒塌等狀況，這和肌膚的保溼必要性與重要性，道理是一模一樣的。而在季節轉換的時期，保溼的補強，就是首要做到的肌膚課題。
只是，保溼產品沒有一千種也有上百樣，何謂真正的有效保溼？在「知彼」之後，必須了解保溼產品的功效，這就是「知彼」了。若是使用好的保溼產品，肌膚會說話，就像吃到健康的美食，味蕾會跳舞、身體會更健康一樣。好的保溼產品會讓肌膚恢復光澤度，會散發由皮膚內裡跑出來的光采，卸妝、洗完臉後則是觀察的好時機：我的肌膚，是否擁有健康肌膚應該有的光澤度？
好的保溼產品，也能加強皮膚的緊實度。當你用手輕觸臉部皮膚時，「手感」不會鬆鬆軟軟，如果是緊緻的彈性，那就對了！最後，我們也可以用肉眼判別，仔細地，看看毛孔的變化，用對保溼產品，慢慢的毛孔會變小，因為皮膚的循環機制運作，皮膚會變得平整順滑。
當你做好皮膚的保溼工作，即使在面臨季節轉換，肌膚也會像是打過預防針般，有能力去抵禦內在或外在環境施予皮膚的負面因子。就像在生理期時，雖然每個女性的皮膚狀況會有所不同，但切記清潔程序一定要做好，如果肌膚出現乾燥粗荒的現象，要提醒的是，這時不要用過於滋潤油膩的產品，反而要加強保溼，讓肌膚的鎖水功能更好。同時也要調整飲食、避免油炸的產品，內與外都兼顧。
